很多時(shí)候我們愛(ài)得很努力，卻不得章法，甚至南轅北轍到鬧分手/離婚的程度。

可見(jiàn)，在親密關(guān)系中只有努力還是不夠的，我們還需要學(xué)習(xí)如何愛(ài)得更智慧。

被認(rèn)可與鼓勵(lì)，可謂是來(lái)自人天性的需要，這一點(diǎn)在親密關(guān)系中更甚，學(xué)會(huì)稱贊伴侶，能讓你們的關(guān)系更加幸福甜蜜。

那么處于親密關(guān)系不同階段里，我們?nèi)绾畏Q贊伴侶呢？

01

接觸期的稱贊——你真有趣

兩人剛結(jié)識(shí)時(shí)，雙方的重點(diǎn)在于交換信息和開(kāi)始自我暴露，這時(shí)的稱贊要有所節(jié)制，稱贊的點(diǎn)盡量是對(duì)方的品質(zhì)、性格和愛(ài)好。

之所以說(shuō)要節(jié)制，是因?yàn)橛腥丝偸侨菀字钡厝ァ稗瘟摹保踔林苯臃Q贊對(duì)方的性魅力。

比如說(shuō)對(duì)方很性感，這樣的稱贊很難讓對(duì)方接受，反而讓對(duì)方感覺(jué)尷尬，并能察覺(jué)到危險(xiǎn)的氣息。

當(dāng)然，稱贊對(duì)方的時(shí)候，也別忘了自己，營(yíng)造雙方是平等的好姿態(tài)。

02

曖昧期的稱贊——你真美/帥

曖昧期，令人興奮又不自然的尷尬期，我們總是在努力尋找對(duì)方喜歡我們的蛛絲馬跡。

找到了就很開(kāi)心，找不到或者感受到冷落就很難過(guò)，總之我們的情緒仿佛在坐過(guò)山車一樣起落。

這個(gè)時(shí)期的稱贊點(diǎn)應(yīng)該是對(duì)方的魅力，承認(rèn)TA的魅力，就是在暴露我們對(duì)TA的喜歡，同時(shí)也不會(huì)過(guò)于直白。

03

表白期的稱贊——我想跟你一起

最頂級(jí)的稱贊，就是表白。

一個(gè)認(rèn)真對(duì)待關(guān)系的成年人，不會(huì)在曖昧期里沉迷太久，會(huì)希望對(duì)感情有個(gè)決斷。

表白，就是一個(gè)督促對(duì)方做決斷的過(guò)程。表白時(shí)，要干脆利落，充滿誠(chéng)意，并且表白的每一句話都應(yīng)該是稱贊。

04

暈輪期的稱贊——你是如此特別

暈輪期也是熱戀期，我們看對(duì)方無(wú)論如何都是美的，看哪里都覺(jué)得好，也是各種“秀恩愛(ài)”、“撒狗糧”的階段。

這個(gè)時(shí)期稱贊對(duì)方的點(diǎn)：獨(dú)一無(wú)二的特別，需要?jiǎng)?chuàng)意，越是“特別”肉麻、“特別”花哨越好。

05

穩(wěn)定期的稱贊——夸事兒做得好

關(guān)系進(jìn)入穩(wěn)定期后，就要注意不斷開(kāi)發(fā)對(duì)方身上的新優(yōu)點(diǎn)，之前的舊優(yōu)點(diǎn)也要認(rèn)真對(duì)待。

這個(gè)時(shí)期，雙方都把更多時(shí)間放在自己身上，于是稱贊就變得更加重要了。

這個(gè)時(shí)期稱贊對(duì)方的點(diǎn)：事情處理得好、某方面進(jìn)步很大。

當(dāng)然了，盡管每個(gè)時(shí)期都有對(duì)應(yīng)的稱贊點(diǎn)，實(shí)際上不同階段的稱贊也可以根據(jù)情況使用，比如穩(wěn)定期，也可以進(jìn)行曖昧期、暈輪期的稱贊。

06

危機(jī)時(shí)期的稱贊——專屬和美好

一段關(guān)系進(jìn)入危機(jī)之后，不要指望靠甜言蜜語(yǔ)來(lái)挽回，稱贊對(duì)方不會(huì)讓對(duì)方原諒你，只有通過(guò)有章法的挽回行動(dòng)，才能度過(guò)危機(jī)，挽回關(guān)系。

這個(gè)時(shí)期，雙方可以多通過(guò)回憶暈輪期的某些專屬兩人的情景表達(dá)，回到那種獨(dú)特的稱贊中，幫助改善已經(jīng)出了問(wèn)題的關(guān)系。

在親密關(guān)系中，你有經(jīng)常稱贊你的伴侶嗎？如果沒(méi)有或者做得還不夠，那就趕緊行動(dòng)起來(lái)吧!