一個成年人一生的運(yùn)氣，都藏在這四個字里：情緒穩(wěn)定。
真正的成年人，能面對表揚(yáng)不心浮氣躁，面對批評也心平氣和，甚至能一笑面對雜音。
情緒穩(wěn)定，就是一直能心平氣和，不會輕易表達(dá)自己內(nèi)心的喜怒哀樂。
他知道好好說話，不會得意忘形，也不會動輒被激怒，動輒遷怒他人。
沒有常態(tài)的情緒管理能力，就不會好好說話。
你逞口舌之快，說惡話，撂狠話，就很可能招致難以想象的后果，讓命運(yùn)急流直下。
相反，如果你有著良好的情緒管理能力，就能避免許多厄運(yùn)。
很認(rèn)同，陸遠(yuǎn)在《好先生》里說的一個觀點(diǎn)：
你知道，成年人和孩子之間最大的區(qū)別，是什么嗎？就是成年人得自己收拾爛攤子。
情緒穩(wěn)定的成年人，從來不會把壞情緒帶回家。
他會默默收拾好遍地狼藉，然后面帶微笑，走進(jìn)家門。
是的，你總會遇到一堆破事，總有一些時候，你會背負(fù)一身壞情緒。
這樣做的結(jié)果，只會讓家人聽了難過，朋友聽了擔(dān)心，對手聽了偷笑，更讓自己顧影自憐。
什么是情緒穩(wěn)定？就是你自己默默消化，不必把所有的難過，和壓力，給最親近的人看。
不是他們不敢，而是他們知道：比起挑戰(zhàn)規(guī)則所帶來的后果，情緒穩(wěn)定，才是成年人性價比更高的選擇。
你不敬畏底線和規(guī)則，你情緒總是輕易失控，你的人生，就很可能失控。
作家素黑說，一個注定要幸福的人，一定會具備以下大部分條件：
情緒穩(wěn)定，擁有獨(dú)立思考能力，充實的精神世界，經(jīng)濟(jì)獨(dú)立不依靠別人，覺知并適當(dāng)?shù)毓芾碜约旱挠?/span>
而在這所有的條件中，情緒穩(wěn)定，又應(yīng)當(dāng)排在首位。因為其他，不過都是它的衍生品。一個成年人最大的能力，永遠(yuǎn)是情緒穩(wěn)定。
是的，一個成年人一生的運(yùn)氣，都藏在這四個字里：情緒穩(wěn)定。而無論你身處何時何地，都請記得，做個情緒穩(wěn)定的人，對自己和世界負(fù)責(zé)。
你是時候，做一個不動聲色，內(nèi)心寧靜的成年人了。
