寫在前面：
在我的婚姻家庭咨詢個(gè)案中，有一部分來訪者是遭遇了伴侶出軌，百般痛苦，不知道該如何抉擇，才來求助的。
我常常聽到年輕未婚女性說：
我的老公如果敢做對(duì)不起我的事，我一定跟他離！毫不猶豫！
可是呢，說這些話的人，變成了大姑娘，后來嫁人了，遇到了出軌這樣的事發(fā)生在自己身上，她們真的果斷離婚了嗎？面對(duì)家人和名譽(yù)，孩子與財(cái)產(chǎn)，她們都可以做到當(dāng)時(shí)灑脫說出來的那樣嗎？
來談?wù)劽鎸?duì)出軌時(shí)的那些事兒被人背叛是令人厭惡但又無法回避的問題，對(duì)于親密關(guān)系來說，是一個(gè)毀滅性的打擊，可以用“殤”來形容吧。對(duì)大多數(shù)女性而言，伴侶的這一行為，直接毀滅了她們的核心價(jià)值感，整個(gè)人都被否定了，內(nèi)心創(chuàng)傷指數(shù)爆表，這一點(diǎn)毋庸置疑。發(fā)現(xiàn)自己被背叛，自己常年自以為幸福的生活，竟然都建立在謊言之上，出軌對(duì)伴侶帶來最致命的傷害在于：這一行為使她無法再相信親密關(guān)系，無法再相信男人！發(fā)現(xiàn)背叛的那一刻，無辜的那一方，會(huì)陷入到恐慌、憤怒之中，有些人甚至想過報(bào)復(fù)、或破罐子破摔。從難以置信到不得不信，被最信任的人背叛，從攻擊對(duì)方到攻擊自己，然后會(huì)陷入“我要不要原諒”的糾結(jié)里。在臨床工作中，因?yàn)榘閭H出軌而咨詢的女性來訪者，幾乎每一個(gè)人都有過這樣的糾結(jié)，有的是在找我咨詢前就糾結(jié)完了，有的甚至是貫穿整個(gè)咨詢過程都在做抉擇，不斷與我討論各種利弊。為了更好地幫助這一類型的來訪者，在婚姻咨詢中給予更有效的建議，我留意并總結(jié)了這些人的心理過程以及癥狀，也特地做了一些額外的訪談和調(diào)查。（在這里，感謝我的來訪者對(duì)于我工作的支持和肯定，謝謝你們提供最詳實(shí)的過程和最真切的感受）在沒有遇到被出軌這件事以前，自己是肯定是不會(huì)原諒的，是絕對(duì)會(huì)離婚的?？烧嬲嬲サ嚼瞎鲕壍淖C據(jù)了，才發(fā)現(xiàn)自己并沒有想象中的堅(jiān)定和決絕。感情上的動(dòng)搖，利益上的糾葛，血脈上的牽連，理性和感性的碰撞，因?yàn)檫@各種各樣的緣由，有超過30%的人發(fā)現(xiàn)伴侶出軌后，當(dāng)場(chǎng)就選擇了原諒（在開出條件后，比如上交工資卡）。但我們發(fā)現(xiàn)，大部分的原諒并不奏效。原因是：在原諒后過得并不好的故事里，很多人是“假原諒”，是違心的原諒，他們一邊表示原諒，一邊又忘不掉被背叛的苦楚，變得敏感，多疑，暴躁不安，憤怒。日積月累的矛盾，對(duì)過往付出的不甘，對(duì)枕邊人的憎恨，對(duì)自己無能的無奈，導(dǎo)致他們?cè)谶x擇原諒后，忍不住把“道德優(yōu)越感”帶入到以后的生活中。一旦伴侶不按照他們的心意行事，他們就會(huì)歇斯底里，指責(zé)，謾罵，舊事重提。而這，只會(huì)加速感情的破裂。破鏡難以重圓，因?yàn)槟憧偸强吹搅押鄣拇嬖?。原諒得不夠徹底，所以才痛苦不堪?/span>很多人之所以選擇了現(xiàn)在的這個(gè)伴侶，是因?yàn)閷?duì)方承載了很多我們自己缺失的特性。當(dāng)你覺得自己不好看時(shí)，你會(huì)想找個(gè)好看的人改善基因；當(dāng)你從小過慣了苦日子時(shí)，你會(huì)努力找個(gè)經(jīng)濟(jì)條件好的人結(jié)婚；當(dāng)你覺得自己比較笨時(shí)，你會(huì)被有才華智商高的人吸引……當(dāng)你帶著這種彌補(bǔ)缺失的心理進(jìn)入婚姻，你就沒辦法看到對(duì)方這個(gè)人的真實(shí)特性了。因?yàn)槟愠两谧约旱幕孟肜铮瑧賽蹠r(shí)的甜蜜，會(huì)蒙蔽你的雙眼。比如一個(gè)男的，他只是單純的想娶個(gè)年輕貌美的妻子，生兒育女，你以為他如愿娶到了自己的意中人，就會(huì)從此幸福生活在一起了嗎？不是的，他只看到了妻子的年輕貌美，卻沒看到妻子可能抱怨、懶惰、敗家等等缺點(diǎn)。他也不清楚妻子為何要嫁給他，是因?yàn)閻?，還是因?yàn)槠渌颉?/span>有不少人，喜歡把伴侶當(dāng)成自己的救世主，把對(duì)方當(dāng)成自己的依靠，把自己的幸福和快樂都托付給伴侶。可是，伴侶也是一個(gè)平凡人啊，他和你一樣有喜怒哀樂，和你一樣會(huì)感到脆弱，壓力，他也有普通人的缺點(diǎn)。也許經(jīng)過奮斗，伴侶可以滿足你物質(zhì)層面的需求，但你內(nèi)心深層次的精神需求，對(duì)方未必能滿足。他可能理解不了你內(nèi)心的焦慮，不懂得你為何動(dòng)不動(dòng)就哭泣，也無法感受到你的各種小情緒，無法及時(shí)給到你安撫。因?yàn)閷?duì)方不是專業(yè)的心理咨詢師，未必能恰到好處地理解到你內(nèi)心的痛點(diǎn)。我們要正視自己不好的那部分，與自己的不堪和解，理解自己為何要攻擊的原因，這才是內(nèi)心真正的成長(zhǎng)。每個(gè)人都想找個(gè)優(yōu)秀的伴侶，幻想著和優(yōu)秀的人相知相愛，幸福過一生。但卻不想努力使自己成為一個(gè)優(yōu)秀的人，不想努力經(jīng)營(yíng)關(guān)系。完全接納自己，相信自己的魅力，相信自己是獨(dú)一無二。既然選擇了原諒，不如就徹底原諒。李誕說，婚姻是一個(gè)殼，不是我們?nèi)ケＷo(hù)婚姻，而是婚姻要來保護(hù)我們。婚姻真的成不了任何人安全的殼，你想結(jié)個(gè)婚，就一勞永逸過安心日子？基本不可能。婚姻，是兩個(gè)陌生人相遇相知相愛，有緣走到了一起。如何更好地走下去，是一門學(xué)問，這需要我們不斷修煉自己。如果我們把婚姻當(dāng)成了保護(hù)我們的殼，誰又去保護(hù)婚姻呢？
